Тренировка, начинается с пробежки по залу и разминки.
Прыжки на скакалке - обязательное упражение в любой тренировке в ударных видах спорта.
Бой с тенью.
Начало спаррингов. Первый опонент - Михаил Заяц.
Последние советы перед началом спарринга.
Смена спарринг-партнера. Дмитрий Самойлов атакует Федора.
Боксерские тренировки Федора проходят по руководством Александра Васильевича Мичкова.
Третий тренировочный поединок этого вечера и оппонент - Виктор Немков.
Тренировки с Федором - бесценный опыт для молодых бойцов клуба Red Devil .
Тренировка удалась на славу.
Автор: Фотографии: Александр Таран
